Capinafitness – População brasileira – Sedentarismo e Obesidade.

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Olá, sou o Bruno Greggio, estudante de educação física, me formo neste ano de 2016, pretendo cursar o mestrado e quem sabe até o doutorado na área de ciências, mais específico na hipertensão arterial.

Vamos começar com uma breve introdução, de dados que a maioria da população não sabe:

Segundo o Ministério da Saúde, quase metade da população brasileira é sedentária, mas especificamente 45% da população, por incrível que pareça acredito que esse número subirá ainda mais! Sendo que o sedentarismo é a segunda causa de mortes no mundo, perdendo somente para a hipertensão.

Segundo os dados do VIGITEL, a população brasileira sofre com o sobrepeso e a obesidade, sendo que 52,5% da população está com excesso de peso e 17,6% está obesa.

Infelizmente esses são os dados, a obesidade está relacionada a causa de várias doenças, que causam complicações clínicas e funcionais em nosso corpo, abrindo portas para a diabetes e hipertensão.

”Se não arranjarmos tempo para cuidar da nossa saúde, consequentemente, teremos que arranjar tempo para cuidar das nossas doenças.”

Então é isso galera do CapinaFitness! Espero ajudar vocês com as postagens, vamos quebrar alguns mitos sobre exercícios físicos, dietas loucas, e transformar a vida das pessoas em uma vida mais saudável!

A coluna será feita toda terça-feira, qualquer dúvida estarei disponível nos comentários! Grande abraço…

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