Capinaremos
Todos os posts com a tag "capinafitness"
-
1.2KEscolha de exercícios para emagrecimento!
Vejo muitos se preocupando com várias fórmulas mágicas para emagrecer, qual exercício escolher? Qual gasta mais calorias? Lembrando, o gasto calórico depende...
-
1.8KEmagrecer ou Perder Peso? O que estou fazendo de errado?
Olá galera do CapinaFitness, espero que estejam bem! Vocês sabem a diferença entre emagrecer e perder peso? Vamos deixar claro isso? Emagrecimento...
-
CapinaFitness – Termogênicos, utilizar ou não? Saiba o que aconteceu em seu corpo!
Primeiramente é necessário analisarmos o processo de metabolização de gorduras que é dependente de dois processos fisiológicos: Lipólise e Oxidação de gorduras....
-
5.3KAquecimento geral e específico:
Para encerrarmos a parte de aquecimento antes dos exercícios, para quem gosta de aquecer, lembrando que não é tão necessário o aquecimento,...
-
1.3KCapinaFitness – Aquecimento? É extremamente necessário realizar?
Atendendo o pedido da nossa querida Débora Medeiros, vamos esclarecer quanto tempo de aquecimento devemos realizar antes de começar o exercício físico....
-
1.0KCapinafitness – População brasileira – Sedentarismo e Obesidade.
Olá, sou o Bruno Greggio, estudante de educação física, me formo neste ano de 2016, pretendo cursar o mestrado e quem...